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Hospital Clínico U. de Chile alerta por hábitos que dañan el sueño

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Hospital Clínico U. de Chile alerta por hábitos que dañan el sueño

Ver televisión o revisar el celular antes de dormir, acostarse a distintas horas o usar la cama para trabajar son hábitos que pueden deteriorar la calidad del sueño. A días del inicio del otoño, el neurólogo Gabriel Abudinén, del Hospital Clínico de la U. de Chile, explica por qué el cerebro necesita rutina, oscuridad y orden para descansar mejor.

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Admisión 2026

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Las y los nuevos estudiantes destacan por su trayectoria deportiva y rendimiento académico, fortaleciendo a la comunidad que representa a la U. de Chile en competencias universitarias y de alto nivel.